骨盤底筋を鍛えて、女子力アップを!!!!!

2018/01/13
骨盤底筋を鍛えて、女子力アップを!!!!!

あなたは大丈夫crying!?

骨盤底筋のゆるみをチェックしてみよう^^

 

女性は特に!!油断できないのが、骨盤底筋のゆるみ

 

1つでも当てはまる方は、骨盤底筋の低下や歪みがある

可能性が有ります!

□ポッコリお腹が気になる

□O脚またはX脚である

□靴の外側が極端にすり減る

□座るときに脚を組む癖が有る

□いつも肩こりを感じる

□腰の痛みが常にある

□ハイヒールが大好き

□猫背である

□便秘がち

□生理痛が重い

□出産の経験が有る

 

そもそも、骨盤底筋とは??

 

骨盤底筋は体幹部の一番下にあるインナーマッスル

子宮や膀胱といった下腹部の臓器を支える筋肉やじん帯などの総称

女性の体型と婦人科系トラブルに関係すると言われており、

 

ここ『骨盤底筋』を鍛えると、女性の下半身のトラブルを改善できることが

医学的に証明もされています!!!

 

たーだー(・・;)

意識をしても鍛えにくいのも骨盤底筋の特徴××

腕や脚の筋肉は簡単に意識をしてトレーニング出来ますが、

骨盤底筋は出来ますか????

どこにあるかイメージすることも難しいと思います。

ましてや、普段の生活の中で鍛えるのは到底難しいことでしょう!

 

↓↓そのまま放置↓↓(;´Д`)

ポッコリお腹のみでなく

骨盤周辺の血流の悪循環による代謝が下がり(´;ω;`)

下半身太り・冷え性・むくみ・生理不順・生理痛などトラブルに

つながります゚(>︿<。)

そこで、当店↓

美骨矯正&Eyelash SUTEKI pro 新宿では

当店独自の『ビューティアップにおける運動[体操]指導』

にも力を入れ、レクチャーをさせて貰うことで、美骨矯正

に+運動[体操]改善が見込める画期的な内容となっていますo(^▽^)o

 

是非、健康管理にスタイルアップや症状改善\(^o^)/

健やかに痩せたい願望をお持ちの方にもオススメしますo(^▽^)o

 

※ホットペッパーより、ご予約下さい♪

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